いまのジムで満足ですか？
効果が出ずいつも続かない…
医者に痩せなさいと言われた
一人だと頑張れない…
トレーニングの質を上げたい
痩せたいけど何を食べていいかわからない…
そのお悩み、
DIAGYMが
DIAGYMのパーソナルトレーニングでは、経験豊富なトレーナーがお客様一人ひとりの身体に対する悩み、目標にしっかりと寄り添い効率的なトレーニングをご提案することで、楽しく・健康的にあなたをサポートいたします。
24時間型ジムだからこそできる充実の設備を使ったメニュー作成がポイント！
理想の「自分」を目指して私たちと一緒に頑張りましょう！
解決いたします！
DIAGYMのパーソナル
01
60分間のマンツーマン指導
※初回90分
02
フリーウエイトメインのトレーニング・フォームの改善
03
栄養食事サポート＆体組成の測定で自分をしっかりと把握
こんな方にピッタリです
ジム通いに慣れてきて
ワンステップ上を目指したい
今のトレーニングに
壁を感じている
マンネリ化した
トレーニングを見直したい
・トレーニングが日課です
・大会出場に向けて頑張っています
DIAGYMのトレーナーは
・トレーニングが大好きです
活きた知識
得られます！！！
だから を
秋元
トレーナー
出勤日
月
火
水
木
金
土
日
9:30～18:30
牧谷
トレーナー
出勤日
月
火
水
木
金
土
日
9:30～18:30
Price
料金
会員様専用
ビジター様専用
パーソナル1回
パーソナル4回
パーソナル6回
￥6,600
￥26,400
￥33,000
※￥6,600お得！
ライトプラン
月4回まで
スタンダードプラン
月6回まで
バリュープラン
月8回まで
￥38,720
1回あたり ￥9,680
￥55,440
1回あたり ￥9,240
￥74,000
1回あたり ￥8,800
・プログラムのご提供はスタッフアワーのみとなっております。
※詳細はよくある質問をご確認ください。
スタッフアワー 9：30～18：30
※毎週日曜日／臨時スタッフ不在日を除く
・プランにはビジター利用料金￥3,300/回
(税込)が含まれています。
・パーソナルトレーニング終了後も当日中は施設をご利用いただけます。
Flow
トレーニングの流れ
01
受付
運動しやすい服、シューズ（外靴でも構いません）に着替えた状態でご予約のお時間にカウンター前までお越しください。
飲み物、タオルをご準備いただくようお願いします。
※終了後にシャワーを浴びる場合は、シャンプー・リンス・ボディソープ・タオルをご用意ください。
02
カウンセリングシートの記入
「体重を〇㎏減らしたい」「太もも／ウエストを〇㎝細くしたい」など、理想の体型に近づけるよう具体的なイメージを事前にご準備いただくとスムーズです。また過去の運動経験、ケガ・既往歴をお伝えいただくことでよりピッタリなトレーニングプランのご提案が可能となります。
03
体組成計による身体測定
体重、体脂肪率、骨格筋量、基礎代謝など現在の身体の状態を詳しくチェックします。
04
栄養食事サポート
体組成計による測定結果をもとに、理想の体型になるための適切なカロリー摂取量をお伝えします。
また、普段の食生活についてトレーナーがお伺いし、実際に何を食べればいいのかメニューをご提案します。
約20分※初回のみ
Users Voice
お客様の声
Before
After
+6.2kg
達成
骨格筋量
29.6 kg
体重
64.0 kg
体脂肪率
18.0 %
達成
－3.7%
骨格筋量
23.4 kg
体重
60.0 kg
体脂肪率
21.7 %
T
様 (20代・男性)
期間
2か月
トレーニングの目的
増量・ベンチプレスで扱える重量を増やす
担当
牧谷トレーナー
1回のトレーニング時間
1～1.5時間
Q&A
よくある質問
Qトレーニング時に必要な持ち物はなんですか？
運動しやすい服、シューズ（外靴でも構いません）、飲み物、タオルをご準備いただくようお願いします。
※終了後にシャワーを浴びる場合は、シャンプー・リンス・ボディソープ・タオルをご用意ください。
お支払いはクレジットカードまたはデビットカードのみとなっております。
月会費のお支払いとは別のカードで各種プログラムのチケットを購入することも可能です。
Q各プログラムを予約できる時間を教えてください。
・パーソナルトレーニング 10：00～17：00 (約60分目安/初回のみ約80分目安※栄養指導あり)
・体幹ストレッチ
9：45～17：45 (約30分目安)
・JIN'S BOOT CAMP
10：00～17：00 (Aコース約80分目安※栄養指導あり/Bコース約60分目安)
・ダイエット食事サポート
10：00～17：40 (約20分目安)
・初心者サポート
9：50～17：40 (約30分目安)
Q支払い方法を教えてください。
Qキャンセルや予約の変更はできますか？
予約時間の3時間前までキャンセルが可能です。マイページからキャンセルの手続きをお願いします。それ以降のキャンセルの場合は店舗まで直接お電話ください（087-836-0206）。
変更をご希望の場合は、一度マイページからキャンセルの手続きを行った後、再度ご希望の時間でご予約をお願いします。
Q当日予約はできますか？
ご希望の時間の3時間前まで予約が可能です。
それ以降でご予約を希望される場合は店舗まで直接お電話ください（087-836-0206）。
トレーナーの空き状況によってはご案内できる場合がございますのでお気軽にご相談ください。
Qシャワーや更衣室はありますか？
シャワーは男女各1ブースずつ、更衣室は男女各1ブースずつ、男女共用1ブースがございます。
Q予約方法を教えてください。
こちらからご確認いただけます。
よりデカくよりゴツくなりたいメンズに告ぐ
JiN'S Boot CAMP
四国唯一のNEXT PRO 秋元仁が指導！
現役の選手だからこそ応えられる！
□ 大会を見据えたトレーニングメニューの組み方
□ ポージングで意識することは？(角度・力の入れ方など)
□ 減量期の食事について
どんなお悩みも一度ご相談ください
期間限定
キャンペーン
ビジター料金込み ※会員の方はさらに3,300円引き
コース
A
・食事指導
所要時間80分
・パーソナルトレーニング
19,800
(税込)
円
・ポージング指導
17,600
/1回チケット
(JBBF/FWJメンズフィジーク限定)
コース
B
・パーソナルトレーニング
・ポージング指導
(JBBF/FWJメンズフィジーク限定)
プログラム終了後も当日中は館内をご自由にご利用いただけます
所要時間60分
15,400
14,300
(税込)
円
/1回チケット
予約方法
無料会員登録後
マイページにログイン
【すでに会員の方】
会員専用LINE・HPから
マイページにログイン
［予約］
［JIN'S BOOT CAMP］
ご希望の日時
を選択してください
当日スタッフに
チケットを提示
チケット購入
［JIN'S BOOT CAMP(Aコース)］
［JIN'S BOOT CAMP(Bコース)］
※動きやすい服装・飲み物・
タオルなどをお持ちください
を選択してください
トレーナー
秋元 仁
2021年6月 マッスルゲート四国
2位
2024年4月 FWJ リージョナル 3位
2024年5月 FWJ プロクオリファイ 3位
NEXT PRO
香川大学 農学部 生化学分野で学士号を取得
経験と実績に基づいた的確な指導が人気を博しています
1,100
1,100
通常価格
1,650円/回
いまだけ限定
スタート価格
円/回
インナーマッスルの強化で理想のカラダへ
整うカラダ・体幹ストレッチ
お悩みを解消してみませんか？
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姿勢・肩こり・腰痛などの改善
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内臓が正しい位置に戻る・内臓機能改善（便秘にも効果的）
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太りにくくしなやかで女性的なカラダづくり
おなかまわりがスッキリ
体幹を安定させることでトレーニング時のフォームが良くなる
30分
30分
所要時間はおよそ
おすすめコース
●肩こりや腰痛が気になる
●もっと若々しくイキイキと日々を送りたい
機能改善コース
●しなやかで女性的なカラダを目指したい
●おなかまわりが気になる
ボディメイクコース
インナーマッスル強化に効果的なストレッチや
チューブトレーニングをトレーナーがお客様と一緒に行います！
目的やお悩みに添ったコース・自分にあったレベルをお選びいただけます
お一人はもちろんお友達と一緒にトレーニングが可能です！
選べるレベル
上級
毎日トレーニングをしている方
体力に自信がある方に
中級
週2～3回はトレーニングしている方
日頃からよく動いている方に
初級
普段から運動の習慣があまりない方
体力に自信がない方に
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※最大2～3人同時にストレッチを実施する場合があります
Store date
店舗情報
24時間フィットネス ダイヤジム
〒760-0055 香川県高松市観光通2-2-15 ダイヤビル1階
ことでん瓦町駅 徒歩5分／JR栗林駅 徒歩7分
アクセス
■営業時間 24時間
■スタッフアワー 9：30～18：30
※毎週日曜日/臨時スタッフ不在日を除く
近隣に6台分の無料専用駐車場あり
エコパーク藤塚町3丁目第1（No.1～6）
087-836-0206
DIAGYM 高松
https://dia-gym.com
駐車場
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10:30～19:30
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・水素水
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